RETRAITE DE PRINTEMPS - YOGA SPA AYURVEDA - 25-27 avril 2025
C’est avec beaucoup de joie que je vous propose cette première retraite, du vendredi 25 avril, 18h, au dimanche 27 avril, 16h.
2 jours, 2 nuits pour se cocooner, revenir à soi et respecter votre rythme.
Pendant ces 2 jours, je vous proposerai des pratiques de yoga de printemps, des pratiques fluides et douces (hatha, slow flow, yin) pour vous chouchouter et vous permettre de revenir à vous.
Nous irons explorer la nature par des marches douces, revitalisantes et énergisantes.
Je vous transmettrai des conseils plein de bon sens issus de l’Ayurveda pour le printemps, pour vivre au mieux cette saison et éviter les déséquilibres.
La nourriture sera belle, saine et digeste pour faire du bien au corps et à l’âme.
Évènements passés
Stage d'été
Stage d'hiver
Stage d'automne
© Sandrine Delpuech