Les meilleures recettes ayurvédiques d’automne : nourrir l’esprit et le corps L’automne est une saison charnière, marquée par le

7 astuces ayurvédiques et 3 postures de yoga pour soulager le rhume d’automne L’automne est arrivé, et avec lui, les premiers rhumes. Le vent

Pourquoi intégrer l’Ayurveda dans les cours de yoga, transforme la pratique ? Le yoga et l’Ayurveda sont deux disciplines anciennes et

Recette d’été ayurvédique – Tagliatelles de courgettes Une recette rafraichissante et équilibrante, pour l’été, pour Pitta.

Bien digérer, même pendant les vacances d’été, c’est possible ! L’été est là, les vacances arrivent à grands pas, et vous

C’est l’heure de l’apéro… Ayurvédique ? Vivre de manière ayurvédique, est-ce forcément une ascèse permanente ? Je pense

Quel yoga en été ? Le solstice d’été, le 21 juin, correspond au jour le plus long de l’année et la nuit la plus courte. L’été est le mois

Pourquoi faire une détox en intersaison ? Chaque matin, je m’interroge sur ce qui pourrait vous chouchouter encore plus, vous apporter encore

6 conseils pour retrouver son poids idéal durablement. Perdre du poids, retrouver un poids idéal dans lequel on se sent bien, peut être un défi

Dosha Kapha : quels sont vos atouts, quels métiers sont faits pour vous ? Et si le profil ayurvédique influençait notre capacité à être épanoui

Dosha Kapha : comment l’équilibrer avec le yoga et l’alimentation ? L’Ayurveda, ancien système de médecine indien, considère

Dosha Vata : quels sont vos atouts, quel métier est fait pour vous ? Et si le profil ayurvédique influençait notre capacité à être épanoui et à