Noël éthique

Moins mais mieux : des fêtes de Noël plus éthiques

Fêtes de Noël – Consommer moins mais mieux Les fêtes de Noël sont l’occasion de célébrer la fin de l’année, mais voient également

Lire la suite
automne ayurveda recettes massages yoga

Cocooner le corps pour apaiser l’esprit

Cocooner le corps pour reposer l’esprit Comment équilibrer son énergie féminine en automne avec l’Ayurveda et le yoga ? Nous voilà dans

Lire la suite
recettes ayurvedique automne vata

Les meilleures recettes ayurvédiques d’automne

Les meilleures recettes ayurvédiques d’automne : nourrir l’esprit et le corps L’automne est une saison charnière, marquée par le

Lire la suite

Astuces ayurvédiques et yoga pour soulager le rhume d’automne

7 astuces ayurvédiques et 3 postures de yoga pour soulager le rhume d’automne L’automne est arrivé, et avec lui, les premiers rhumes. Le vent

Lire la suite
yoga ayurvedique

Pourquoi intégrer l’Ayurveda dans les cours de yoga transforme la pratique ?

Pourquoi intégrer l’Ayurveda dans les cours de yoga, transforme la pratique ? Le yoga et l’Ayurveda sont deux disciplines anciennes et

Lire la suite
tagliatelles courgette feta pitta été

Recette d’été ayurvédique- Tagliatelles de courgettes

Recette d’été ayurvédique – Tagliatelles de courgettes Une recette rafraichissante et équilibrante, pour l’été, pour Pitta.

Lire la suite
ventre été digestion

Prendre soin de sa digestion pendant les vacances d’été

Bien digérer, même pendant les vacances d’été, c’est possible ! L’été est là, les vacances arrivent à grands pas, et vous

Lire la suite
Apéro ayurvédique

C’est l’heure de l’apéro… Ayurvédique ? 🙂

C’est l’heure de l’apéro… Ayurvédique ? Vivre de manière ayurvédique, est-ce forcément une ascèse permanente ? Je pense

Lire la suite
Yoga été

Quel yoga en été ?

Quel yoga en été ? Le solstice d’été, le 21 juin, correspond au jour le plus long de l’année et la nuit la plus courte. L’été est le mois

Lire la suite
Detox intersaison

Pourquoi purifier son organisme aux intersaisons ?

Pourquoi faire une détox en intersaison ? Chaque matin, je m’interroge sur ce qui pourrait vous chouchouter encore plus, vous apporter encore

Lire la suite
Perte de poids durable

6 conseils pour retrouver son poids idéal durablement

6 conseils pour retrouver son poids idéal durablement. Perdre du poids, retrouver un poids idéal dans lequel on se sent bien, peut être un défi

Lire la suite
Dosha kapha atouts et métiers

Dosha Kapha : quels sont vos atouts et les métiers faits pour vous ?

Dosha Kapha : quels sont vos atouts, quels métiers sont faits pour vous ? Et si le profil ayurvédique influençait notre capacité à être épanoui

Lire la suite