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Yoga et Ayurveda au printemps : alléger le corps et l’esprit

Yoga et Ayurveda au Printemps : alléger le corps et l’esprit Le printemps est une saison de renouveau. En Ayurveda, il marque la transition

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Moins mais mieux : des fêtes de Noël plus éthiques

Fêtes de Noël – Consommer moins mais mieux Les fêtes de Noël sont l’occasion de célébrer la fin de l’année, mais voient également

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Cocooner le corps pour apaiser l’esprit

Cocooner le corps pour reposer l’esprit Comment équilibrer son énergie féminine en automne avec l’Ayurveda et le yoga ? Nous voilà dans

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